仕事の心理学 なぜ人は3分で終わることを先延ばしにするのか？紙に書くことで行動できるようになった経験と心理学
「たった5分で終わるのに、なぜかやる気にならない」「後でやればいいと思っていたら、何日も経ってしまった」「やらなければいけないことが、いつも頭の片隅に残っている」こんな経験はないでしょうか。私は、しょっちゅうあります。特に先延ばしにしやすい...
2026-10
仕事の心理学 
生活の中の心理学 なぜ人は頼み事を断れないのか？嫌われる恐怖を克服した経験から考える心理学
「本当は断りたいけれど、嫌われたらどうしよう」「せっかく頼ってくれたのだから、引き受けた方がいいのではないか」「断ったことで、今までの関係が悪くなるかもしれない」誰かから頼み事をされたとき、そんな気持ちになったことはないでしょうか。私は以前...
買い物の心理学 なぜ人は無料と言われると欲しくなるのか？無料オファーで成功した経験から考えるゼロ価格効果の心理学
「無料プレゼント」「今だけ無料」「あと500円のお買い物で送料無料」こうした言葉を見て、思わず興味を持ったことはないでしょうか。本来は必要のない商品でも、無料だと聞くと欲しくなる。送料を払うくらいなら、予定していなかった商品を追加購入したく...
生活の中の心理学 なぜ人は「自分だけは大丈夫」と思ってしまうのか？帯状疱疹を経験して考えた楽観バイアスの心理学
「自分は大きな病気にならないだろう」「健康には気を使っているから大丈夫」「今まで病気になっていないのだから、これからも大丈夫だろう」そんなふうに考えたことはないでしょうか。私自身、以前は病気になることをあまり考えていませんでした。普段から健...
生活の中の心理学 なぜ人は自分で作ったものを高く評価するのか？IKEA効果とチーズケーキ作りから考える心理学
自分で作った料理は、他人が作ったものよりおいしく感じる。自分で組み立てた家具には、完成品を購入したとき以上の愛着が湧く。時間をかけて作った作品だからこそ、多少の欠点があっても良いものだと感じる。こうした経験はないでしょうか。心理学には、自分...
生活の中の心理学 なぜSNSの悪口は心に残るのか？批判と他人との比較で疲れる心理と対処法
SNSに投稿すると、多くの人から好意的な反応をもらうことがあります。しかし、たくさんの人が応援してくれていても、たった一人の批判的なコメントが気になってしまうことはないでしょうか。私自身、長年SNSで動物に関する情報を発信してきました。ほと...
投資の心理学 なぜ人は損切りできないのか？FXで約1,000万円の利益を失った経験から考える投資の心理学
投資で損失が出たとき、すぐに損切りできるでしょうか。頭では「これ以上損失が増える前に取引を終わらせた方がいい」と分かっていても、実際に損失を確定させることには抵抗を感じる人がいると思います。私自身、FXで損切りできず、それまでに得ていた約1...
買い物の心理学 高い商品のほうが効果がありそうに感じるのはなぜ？歯磨き粉の購入経験から考える価格と心理
300円の歯磨き粉と3,000円の歯磨き粉。どちらのほうが歯が白くなり、歯周病の予防にも効果がありそうだと感じるでしょうか。もちろん、実際の効果は商品に含まれている成分や、その成分の働きなどによって異なります。しかし、詳しい説明を読む前から...
トラウマの心理学 過去のトラウマを突然思い出すのはなぜ？つらい記憶がよみがえる心理と対処法
何年も前の出来事なのに、突然思い出して胸が苦しくなる。普段は忘れて過ごしていても、昔よく聴いていた音楽や、誰かと一緒に訪れた場所がきっかけとなって、当時の記憶がよみがえることがあります。私自身、過去の失恋について、そうした経験があります。相...
仕事の心理学 仕事が順調なのに幸せを感じられないのはなぜ？10年以上の経営経験から考える、お金と心の余裕の心理学
仕事がうまくいけば収入が増える。収入が増えれば生活に余裕が生まれ、幸せになれる。以前の私は、そんなふうに考えていました。しかし、10年以上事業を経営してきた今、仕事の成功と幸福は必ずしも一致しないと感じています。事業が成長するとスタッフが増...